 El aniversario de bodas es una fecha memorable (por lo menos para la mayoría de las mujeres y unos cuantos hombres). Algunos consideran el día de bodas como uno de los días más importantes de sus vidas.
Pero con las estadísticas de separaciones y divorcios que estamos viendo, cada año de aniversario que una pareja celebra, puede considerarse un verdadero logro. Cada aniversario debería representar una nueva etapa de la relación; sin embargo esto no siempre es así. Hay parejas que cada aniversario apenas están sobreviviendo al matrimonio y preguntándose si ese será el último.
Pero para los más afortunados, cada aniversario la relación se solidifica y se hace más fuerte. Sobre la base de esa premisa se celebran los aniversarios de boda, representados por un material que simboliza la solidez de la relación a través del tiempo. Por eso, el primer año se celebran las bodas de papel; el segundo, las de algodón... Abajo te incluyo lo que se celebra en cada aniversario de bodas; con el mejor deseo de que llegues a celebrar las Bodas de Platino.
 La infidelidad es una de las crisis más dolorosas que puede enfrentar una pareja. Aunque no todas las parejas pasarán por esta situación, ninguna está exenta del riesgo. Cuando una pareja sufre la infidelidad de uno de los miembros, la tendencia es a querer resolver el evento de la infidelidad. Sin embargo, la infidelidad no es el problema principal. Una infidelidad en la relación de pareja es un resultado; nos dice que hay un problema más profundo que se manifiesta con el síntoma de la infidelidad.
Está comprobado que la practica de la actividad sexual influye de manera considerable en la vida cotidiana; esto se debe a que tener una vida sexual activa y placentera aporta numerosos beneficios al organismo: fortalece el sistema inmunológico, previene problemas cardiacos y determinados cánceres, combate la depresión y el estrés, estimula la memoria, levanta la autoestima, adelgaza, rejuvenece y produce una sensación de bienestar generalizado.
Beneficios de la actividad sexual sobre nuestro sistema hormonal El deseo libera hormonas sexuales que aumentan el deseo sexual (estrógenos y progesterona en la mujer y testosterona en el hombre); adrenalina que aumenta la frecuencia cardiaca y estimula la circulación aumentando el aporte de oxígeno a las células, y feromonas; hormonas del placer que también tienen un efecto vasodilatador. Cuando la excitación va creciendo entra en juego la endorfina, hormona que crea una sensación de placer y un estado de euforia hasta alcanzar el nivel máximo en el orgasmo. En la mujer durante clímax también se libera la oxitocina, hormona responsable de que el útero y aumente la intensidad del orgasmo. En este momento de máximo auge las células nerviosas del cerebro descargan su contenido eléctrico provocando, una vez ha pasado, el relajamiento físico y mental.
Otros beneficios de la actividad sexual: aumentan las defensas Mantener una actividad sexual con determinada
¿Ganar más o menos dinero puede ser una excusa para ser infiel? Según la candidata a doctorado en sociología de la universidad de Cornell, Christin Munsch, los hombres que ganan menos que las mujeres son más infieles que los que llevan a casa un cheque de mayor cuantía. En la conferencia anual de la Asociación Sociológica de EEUU, celebrada en Atlanta, Georgia, presentó su trabajo basado en un estudio sobre el comportamiento de 1024 hombres y 1559 mujeres de entre 18 y 28 años, casados o que viven con sus parejas durante al menos un año. Calculó que entre el 20% y el 25% de los hombres y entre el 10% y 15% de las mujeres reconocen haber tenido una relación sexual extraconyugal y analizó la religiosidad, la educación recibida y también los aspectos económicos relativos al sueldo que aporta cada uno de los miembros de la pareja y constató que cuanto mayor es la dependencia económica de los varones con respecto a sus mujeres, mayor es la probabilidad de que ellos sean infieles.
La autora estudió los datos y llegó a la conclusión de que ciertos hombres, por la educación recibida, se cuestionan su “masculinidad” si la mujer aporta más dinero que ellos mientras que las mujeres que dependen del sueldo de sus maridos, no sienten la pérdida de identidad social y por tanto su “feminidad” no está en peligro, no “obligándolas” a caer en brazos de otros hombres, siendo los latinoamericanos los que más se ciñen a estos resultados.
El estudio revela también que en el caso de las mujeres, la infidelidad aumenta conforme su sueldo va siendo mayor que el de los hombres, aunque más bien podría deberse a que, al incorporarse al mundo laboral, su círculo de amistades masculinas aumenta y con ello la posibilidad de infidelidades.
Nadie puede negar que el estudio resulta curioso porque pocos investigadores han explorado los motivos de una infidelidad, pero no hay que tomarlo al pie de la letra por varios motivos: el tamaño de la muestra objeto de análisis es pequeña, las relaciones de pareja son mucho más complejas como para suponer que algo tan frío como una diferencia de sueldos deba ser el motivo para una infidelidad y, en los tiempos que corren donde ambos se ven obligados a buscar trabajo y el mercado laboral está tan mal, que ella sea la única que trabaje en la familia o que gane más, es cada vez más frecuente y las infidelidades no han aumentado considerablemente.
No obstante, la conclusión más inmediata que se puede extraer de esta noticia es que una educación no basada en la igualdad de sexos y próxima al machismo, podría llegar a derivar en ciertos comportamientos, y la tendencia a la infidelidad por recuperar la “identidad social masculina” podría ser uno de ellos.
Por: Dra. Mary Ann Martínez
www.vidasexual.net
La adicción al sexo se define como cualquier conducta sexual compulsiva que interfiere con la vida diaria del individuo y causa estrés o crisis en la relación familiar, laboral, con personas significativas o amistades.
Conocida también como dependencia sexual o compulsión sexual, se refiere a una conducta compulsiva que domina completamente la vida del adicto. El sexo se convierte en una prioridad, por encima de otras relaciones importantes, de tal modo que la persona adicta está dispuesta a sacrificar mucho por su conducta de alto riesgo.
No hay un patrón de conducta específica que pueda definirse como una adicción sexual definitiva. Cualquier forma de expresión sexual saludable podría volverse una conducta dañina. Cada caso es diferente. Para algunos, la conducta no va más allá de la masturbación compulsiva o el uso excesivo de pornografía o de servicios de sexo telefónico o por internet. Otros se involucran en actividades que podrían ser ilegales como llamadas obscenas, voyerismo, exhibicionismo, violación y abuso sexual a menores.
Sin embargo, es importante recalcar que los adictos al sexo no necesariamente se vuelven ofensores sexuales. De hecho, no todos los ofensores sexuales son adictos al sexo. Las estadísticas sobre esto son muy interesantes. Se estima que aproximadamente un 45% de los ofensores sexuales no son adictos al sexo. Por otro lado, el 71% de los abusadores sexuales de niños son adictos al sexo.
Si sospechas que tienes un posible problema con la adicción sexual, contesta las siguientes doce preguntas:
Por: Dra. Mary Ann Martínez
info@vidasexual.net
2 de noviembre de 2010
Los investigadores dicen que la manera en que coqueteas dice mucho acerca de ti y de las probabilidades de encontrar el amor.
Jeffrey Hall, quien es asistente de profesor de estudios en comunicaciones de la Universidad de Kansas, y sus colaboradores encontraron que hay 5 estilos de coqueteo. El estudio contó con más de 5,100 participantes (hombres y mujeres) adultos que compartieron sus técnicas.
Basado en los resultados, los investigadores identificaron diferentes técnicas de coqueteo y los categorizaron en 5 estilos:
1. Coquereo físico
Es el que comunica interés sexual en la pareja potencial. Este estilo usualmente lleva al desarrollo rápido de relaciones, mayor química y conexión emocional.
2. Coqueteo tradicional
Involucra permitir al hombre tomar la iniciativa, mientras la mujer asume un rol más pasivo. Estas personas tienden a ser introvertidas. Los hombres que coquetean con este estilo a menudo lo hacen con alguien que ya conocen por algún tiempo.
3. Coqueteo cortés
Se basa en el uso de la cortesía apropiada y en maneras cuidadosas de comunicar el interés.
4. Coqueteo sincero
Es el que comunica sinceramente el interés y el deseo de establecer una fuerte conexión emocional. Las mujeres sacaron puntuaciones más altas en este estilo, aunque los hombres también lo usan.
5. Coqueteo juguetón
Es el estilo con menos probabilidad de que resulte en una relación significativa. Las personas que utilizan este estilo a menudo lo disfrutan como una manera de impulsar su propia autoestima.
Aunque no se encontró ninguna diferencia significativa en las respuestas de los hombres versus las de las mujeres, las puntuaciones de las mujeres fueron altas en todos los estilos, excepto en el juguetón.
Los estilos físico, sincero y juguetón tienen el mayor éxito en obtener citas. Mientras los estilos físico y sincero tienen mayor probabilidad de llevar a relaciones profundas, con mayor conexión emocional y mejor química en términos físicos.
¿Cuál es tu estilo?
Por: Dra. Mary Ann Martínez
info@vidasexual.net
1 de noviembre de 2010
En la encuesta general de Vida Sexual sobre el mejor anticonceptivo, el condón resultó ser el favorito, seguido de cerca por la pastilla. Más del 30% de los participantes indicaron que consideran que el profiláctico de látex es la mejor alternativa a la hora de evitar la concepción. La encuesta no identifica el género ni el estado civil de los participantes; sin embargo, claramente hay una preferencia marcada en el grupo que respondió.La preferencia por el condón puede deberse a múltiples razones, entre ellas la accesibilidad. Aparte de la abstinencia, el condón resulta ser un método económico y accesible, puesto que es relativamente fácil de adquirir. Con las comodidades modernas, ya no hay que ir a farmacias, tiendas por departamentos o comercios de adultos para comprarlos, sino que desde la comodidad (y privacidad) de la casa se pueden comprar por internet. Muchas tiendas virtuales ofrecen una amplia variedad de condones que no se consiguen en tiendas locales; y a veces a precios más competitivos. Estas tiendas son seguras en las transacciones y protegen la privacidad de sus clientes.Otra razón por la que el condón resulta favorito es la simplicidad de su uso y manejo. Es fácil y cómodo de llevar en la cartera, se coloca de manera simple (si necesitas una ayudita con esto, mira el video) y está listo para usarse en el momento en que se necesita.
La pastilla, el otro favorito (22% lo escogieron como el mejor), también es un método bastante simple de usar (una pastilla al día… no hay mucha ciencia ahí…). Sin embargo, aunque el uso es simple, tiene algunas complicaciones: siempre se debe tener supervisión médica para usarla, hay posibilidad de sufrir efectos secundarios, uno que otro día se le puede olvidar tomarla… y ni hablar del costo, el uso de la pastilla puede costar hasta un 50% más que el condón. La pastilla debe tomarse todos los días, ya sea que se tenga sexo o no; el condón solamente se usa al momento de la relación sexual… en otras palabras, si usas el condón y tienes periodos de “dieta sexual” te puedes economizar un dinerito en anticonceptivos. Sorprendentemente, la abstinencia llegó en un tercer lugar (20%) como el mejor método anticonceptivo. Aunque muchos no lo consideran un método anticonceptivo sino un estilo de vida, la realidad es que (para aquellos con la entereza de practicarla) la abstinencia es la mejor alternativa por su efectividad: 100%, en comparación con los condones cuya efectividad es de un % y la pastilla, cuya efectividad es de %. Lógicamente, si NO se tiene sexo NO hay la posibilidad de embarazo. Por supuesto, esta no es una alternativa para todo el mundo, porque implica la ausencia de coito o cualquier conducta sexual de riesgo (como la técnica de retirada o eyacular cerca de la apertura vaginal); y esta es una renuncia que muchos no están dispuestos o no necesitan hacer. El método natural (o el ritmo, como muchos lo llaman) sacó un 9%. Era de esperarse; este es uno de los más riesgosos. Para que funcione, se requiere una habilidad matemática básica, que el ciclo menstrual se comporte sin muchas alteraciones y mucho autocontrol (para no tener sexo los días que SE QUIERE, pero NO SE PUEDE. Muchos de los que usan este método, tarde o temprano se convierten en padres y madres.Para más información, adquiere GRATIS nuestra GUÍA BÁSICA DE ANTICONCEPTIVOS que pronto estará disponible en la sección de Libros y Materiales de www.vidasexual.net.
(La encuesta se realizó del 7 al 16 de octubre de 2010, con 134 participantes; no se especificó sexo, edad o estado civil. Los resultados fueron: condón 32%, pastilla 22%, abstinencia 20%, inyecciones 10%, ritmo (método natural) 9%, dispositivo intrauterino 6%, parchos 1% y otros 1%.)
Por Dra. Mary Ann Martínez
info@vidasexual.net
2 de noviembre de 2010
Todos hemos recibido alguna promoción por email haciéndonos esta pregunta. Esas promociones prometen resultados maravillosos y garantizan que su producto te dará ese enorme pene anhelado.
Muchos hombres consideran que tienen un pene pequeño; especialmente aquellos que se comparan con los protagonistas de las películas para adultos, que son audicionados, percisamente por el tamaño del pene y cuyas medidas no son la norma. En relación al tamaño del pene, es importante establecer qué es un pene pequeño. A veces es un asunto de percepción, a menos que realmente se tenga un diagnóstico de microfalo o alguna otra deformación. El tamaño promedio del pene erecto en la mayoría de los hombres es de 4.5 a 7 pulgadas. Si el tamaño del pene erecto está entre esos números (o cerca), tienes un pene “normal”. Por supuesto, de la misma manera que los ojos, la boca y la nariz de las personas son diferentes, los órganos sexuales también varían de persona a persona. Aún así, un estudio encontró que el 45% de los hombres desearían tener un pene más grande. La realidad es que, contrario a lo que la mayoría piensa, en la ejecución de la relación sexual, el ancho del pene es más importante que el largo. Lo que estimula a la mayoría de las mujeres durante el coito es el roce del pene en las paredes internas y áreas externas de la vagina… no la profundidad a la que llega el pene; porque las zonas que excitan a la mujer se encuentran en esas áreas. Por lo tanto, no se trata de cuán largo, sino del ancho y el movimiento que seas capaz de producir. (En términos de satisfacción, el ancho de la vagina de ella también es importante. Mientras más ancha ella tenga la vagina, menos sensaciones experimentará durante el coito.) Lamentablemente no hay pastillas que puedan garantizar en un 100% agrandar el tamaño del pene (no importa lo que digan los comerciales). Existen muchas promociones, especialmente por internet, que prometen resultados, pero la realidad es que esos productos no tienen ningún tipo de control y son medios para enriquecer a los que los producen… no tienen base científica y, en algunos casos, pueden ser perjudiciales y tóxicos. Por otro lado, existen otros productos que, según reportes de terceros, podrían tener algún resultado. El siguiente blog tiene una tabla comparativa sobre estos productos http://www.penisenlargementmethods.net. La verdad es que muchos de estos productos están dirigidos a tratar problemas de erección y eyaculación, pero algunos reclaman que, como efecto secundario, agrandan el pene. Pero nuevamente advierto, si los usas es bajo tu propio riesgo; hasta ahora, medicamente, no se está respaldando ningún producto; personalmente no los recomiendo. El único método por el que se puede agrandar el tamaño es la cirugía; pero aun esta alternativa tiene sus riesgos, sus pros y contras, entre ellas la posibilidad de deformidades. De hecho, las cirugías para ensanchar el pene, aparentemente tienen mejor resultado que aquellas para alargarlo. Puedes consultar con algún urólogo o cirujano que haga faloplatías para que te oriente sobre alternativas quirúrgicas, si te interesan. Finalmente, sí hay algunas técnicas que puedes usar, de bajo riesgo y que algunos hombres indican haberles dado resultado. 1. La pompa (o bomba) de succión – Usada principalmente para ayudar a tener y sostener una erección, algunos reclaman haber agrandado un poco el tamaño del pene con su uso. Algunos modelos se venden como “juguetes sexuales”, otros como un artefacto clínico. Hay que tener cuidado con su uso; se deben seguir las instrucciones y cuidar de no causar daño al pene. Para información del producto entra a nuestra sección de “Productos para Adultos”. De ahí puedes entrar a las tiendas que la tienen disponible como Their Toys, Xandria y Discreet Romance. 2.El método de ordeñar – Se le llama así porque el movimiento que se hace con las manos es como si se estuviera ordeñando el pene. Es una técnica antigua que aumenta la cantidad de sangre que entra al pene, dando la ilusión de agrandamiento. Se alega que esta técnica, con el tiempo, efectivamente alarga un poco el miembro. 3. Perder peso – Si se tienen unas libras de más, hay un efecto perceptivo en el tamaño del pene. Al perder las libras extras, el pene se percibe más largo. Visualmente, rasurarse/depilarse el área genital también produce el efecto de que el pene se vea más grande.Si tienes preocupación por el tamaño o alguna condición del pene, consulta a tu médico de cabecera, urólogo o terapista sexual.
|
RSS Feed